A veces sabemos que necesitamos cuidarnos más. Movernos. Recuperar energía. Sentirnos más fuertes. Pero no siempre es fácil empezar. Por eso nació Retraining.
Años de experiencia
Abonados en activo
Años de centro
Lcdo. en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte
Entrenador personal · Preparador físico
Nº colegiado 52122
Lleva más de 30 años dedicado al entrenamiento, la salud y el bienestar, ayudando a personas de diferentes edades y condiciones a mejorar su calidad de vida.
Durante todos estos años ha trabajado con:
Falta de tiempo. El día a día no deja espacio para cuidarte.
Cansancio constante. Llegas sin energía y entrenar parece imposible.
Molestias físicas. Dolores que te frenan y no sabes cómo manejar.
Malas experiencias. Gimnasios masificados donde nadie te atiende.
Un espacio creado para ayudar a personas reales a mejorar su salud, su forma física y su calidad de vida a través del ejercicio bien guiado.
Aquí no se trata de entrenar más.
Se trata de entrenar mejor.
Es un centro especializado en entrenamiento funcional y fuerza, donde cada persona recibe atención, seguimiento y acompañamiento.
Con ejercicios y movimientos pautados y totalmente adaptados.
Cada persona llega con una historia diferente. Por eso ofrecemos diferentes formas de entrenar.
Una forma divertida de entrenar en grupo mientras mejoras tu condición física. Cada sesión combina diferentes tipos de trabajo.
Combina lo mejor del entrenamiento en grupo con una atención mucho más personalizada. Trabajo analítico y específico.
Cada sesión se diseña específicamente para ti, teniendo en cuenta tu estado físico, objetivos, posibles lesiones y estilo de vida.
Un programa diseñado para iniciar un cambio real en tu estilo de vida, trabajando los cuatro pilares fundamentales de la salud.
Trabajamos especialmente con personas que buscan un cambio real en su salud y calidad de vida.
Vuelve a sentirte activo y con vitalidad en tu día a día.
Fortalece tu cuerpo de forma segura y progresiva.
Mejora tu movilidad y reduce las molestias físicas.
Cuida tu cuerpo con un entrenamiento pensado para ti.
Cambia tu composición corporal de forma sostenible.
Muévete mejor, sin limitaciones ni restricciones.
La mayoría de nuestros clientes tienen entre 40 y 60 años y buscan entrenar con seguridad, confianza y acompañamiento.
"He ganado fuerza, energía y ya no tengo los dolores de espalda que tenía antes."
"Rubén adapta los ejercicios a cada persona. Se nota la experiencia y la dedicación."
"No es un gimnasio más, es un lugar donde te cuidan de verdad."
Si has llegado hasta aquí probablemente sea porque quieres mejorar tu salud. Y eso ya es un gran paso.
Rellena el formulario y te responderemos lo antes posible.
Elige el tipo de entrenamiento que mejor se adapta a ti y reserva tu plaza. Las plazas son limitadas para garantizar la calidad de cada sesión.
Clases dinámicas y motivadoras
Grupos de 3 a 8 personas
100% individualizado
4 semanas para cambiar tu vida
Retraining — Centro de Entrenamiento y Salud
Retraining — Centro de Entrenamiento y Salud
Granollers, Barcelona